W erze nieustannego dostępu do internetu i urządzeń mobilnych coraz większe znaczenie ma higiena cyfrowa – czyli świadome, odpowiedzialne korzystanie z technologii. Nadmierne używanie smartfonów i gier może prowadzić do szeregu problemów, takich jak:
- zaburzenia snu
- trudności z koncentracją
- izolacja społeczna
- uzależnienie od ekranów
Zapraszamy do rozwiązania testów dla młodzieży i osób dorosłych, które pokażą skalę uzależnienia od nowoczesnych technologii.
- Skala higieny cyfrowej: https://dbamomojzasieg.pl/ska
la-higieny-cyfrowej/ - Skala problemowego używania smartfona: https://dbamomojzasieg.pl/ska
la-problemowego-uzywania-smart fona/ - Skala problemowego grania w gry: https://dbamomojzasieg.pl/ska
la-problematycznego-grania-w-g ry/
NIE SĄ to testy diagnostyczne, ale ich wypełnienie i poznanie wyniku naprawdę dużo może powiedzieć o Was samych i uczniach.